News

Page  1 sur 4  > >>

dimanche 11 août 2019
Catégorie : Aïkido
Posté par : didier
Nouveauté , compte instragam #AikidoJassans ...
samedi 27 juillet 2019
Catégorie : Vie du club
Posté par : didier
Offre de remise de 10% pour les inscriptions & réinscriptions   pour  la saison 2019-2020.
dimanche 14 juillet 2019
Catégorie : Aïkido
Posté par : didier
Petite presentation vidéo de notre club d'Aïkido....
vendredi 28 juin 2019
Catégorie : Vie du club
Posté par : didier
Annulation cours d'aikido du samedi 29 juin...
 
 
jeudi 30 mai 2019
Catégorie : Soirées
Posté par : didier
Quelques images des 50 ans de Roger le 25/05/2019
 

Aïkido - Les armes

En plus des techniques à main nues,  l'aïkido comporte l'étude du maniement d'armes en bois

 

On utilise principalement :

 

 

La pratique des armes (BUKI-WAZA) permet d’introduire des notions fondamentales du travail de l’aïkido :

  • la distance de combat et de gardes, de position de sécurité par rapport à l’attaque d’un partenaire
  • le tempo 
  • les lignes et les trajectoires d'attaque (HASSUJI)
  • le positionnement
  • le déplacement du corps (TAI-SABAKI)
  • l'attitude

La pratique des armes conduit à adopter une bonne posture, renforce les bras et les épaules, ce qui a pour effet d'améliorer l'exécution des techniques à mains nues.

 

Du point de vue physique, la pratique des armes améliore :

  • la santé du pratiquant par le développement harmonieux de toutes les parties du corps
  • l’augmentation de la souplesse des articulations
  • la correction de la colonne vertébrale 
  • le contrôle de la respiration
  • la relaxation et l’endurance.